아크랑스 ACRANX

◑ 남자가 여자보다 일찍 죽는 이유 10가지 한국인의 평균수명은 남자 76, 여자 82세 입니다. 육체의 강인함에 있어서는 여자보다 남자가 우세하나 남자의 평균 수명이 6년이나 적은 것입니다. 왜 남자가 여자보다 일찍 사망하는 걸까요? Marianne J. Legato(미국 콜롬비아 의대 교수)는 "왜 남자는 여자보다 일찍 죽는가?"에서 그 이유를 다음과 같이 제시했습니다. ◑ 남자가 여자보다 일찍 죽는 이유 10가지 1. 자궁 구조가 남자에게 불리 남아는 여아보다 사산비율이 1.5~2배 높습니다. 남자 아이들은 여자 아이에 비해 면역체계가 약하고 폐의 발달이 느립니다. 자궁 내 혈류 공급과 산모의 스트레스에 훨씬 큰 취약성을 갖고 있어 뇌출혈, 선천성 기형, 폐렴, 요로감염 등 질병에 걸리기 쉬워 유아..

아하, 그렇군요! 2015. 6. 21. 15:08

몸의 위험신호 33가지 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, SOS 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것을 감지하게 된다. 눈, 혀, 손, 피부, 대.소변, 등 겉으로 드러나는 이상 신호를 잘 관찰하면 질병을 조기에 발견할 수 있다. ◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 -(결막염) 스트레스에 의한 다혈증. 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만, 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음. ◑ 2. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 -(갑상선 기능 항진증) 눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의..

건 강 2015. 6. 16. 11:57

창(窓) 의식이 시작된다. 08시30분! 한 사람은 위에서 한 사람은 아래에서 서로의 무사안녕(無事安寧)를 기원한다. 그렇다! 서로를 챙기자는 확인같은 것이다. 못 볼 것도 보았다. 좋은 것만 보고 싶다. ​[ACRANX 아크랑스] Johnny Horton_ All for the love of a girl https://www.youtube.com/watch?v=34WckTRp8NI

일 상 2015. 6. 13. 22:56

바나나의 놀라운 건강 효능 7가지 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는 비교적 값이 싸기 때문이기도 하지만 그 보다는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있기 때문이다. ◆기분을 좋게 한다. 미국 국립보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉는 것으로 나타났다. 마그네슘 결핍은 초조감과 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발한다. 이런 마그네슘을 쉽게 얻는 방법이 바로 바나나를 먹는 것이다. 중간 크기의 바나나 한 개에는 마그네슘이 27㎎ 들어있다. 마그네슘 하루 권장 섭취량은 여성은 320㎎, 남성은 420㎎이다. ◆비타민C가 풍부하다. 비타민C를 섭취하는 데 있어 귤이나 오렌지 등 감귤류의 과일만 있는 게 아니다. 2005년 나온..

건 강 2015. 6. 7. 21:27

◑ 대추의 효능 7가지 호흡기질환 치료(감기치료) 일교차가 커지면서 감기로 인해 병원을 방문하시는 분들이 많으신데요. 감기와 같은 호흡기 관련 질환은 면역력이 떨어지면 걸리는 경우가 많습니다. 대추는 면역력을 강화시키는 효능을 가지고 있어 감기를 비롯한 호흡기 질환을 치료하거나 예방하는데 탁월한 효과가 있는데요. 감기에 걸리셨다거나 감기로 인하여 몸살기운이 있을때에는 따뜻한 대추차를 마셔주면 도움이 됩니다. 1. 비염 개선 호흡기질환에 좋은 대추는 비염치료에도 도움이 되는데요. 대추를 달여서 꾸준히 복용하면 코의 점막을 강하게 만들어 비염 치료 및 예방에 대추 효능을 볼 수 있는데요. 비염증상이 있는 분이라면 잘 익은 대추을 햇볕에 말려 한번 찐 후에 또다시 햇볕에 말려주세요. 말린 대추를 그대로 먹는다..

건 강 2015. 6. 6. 06:58

메르스는 바이러스의 변종인데 예방이 최선이라는군요! 잘 정리된 내용인 듯 하여 퍼왔습니다. 1) 메르스는 코로나 바이러스의 변종입니다 2) 코로나 바이러스는 포유류와 조류에 감기를 비롯한 호흡기 질환을 일으키는 RNA 바이러스입니다. 3) 코로나 바이러스의 변종 중에서 무척 유명한 녀석이 바로 사스입니다. 4) 코로나 바이러스는 변이를 아주 빠르게 합니다. 5) 이런 특징으로 인해서 정확한 백신이 존재하지 않습니다. 6) 당연히 메르스의 백신도 존재하지 않습니다. 7) 여기까지의 사실 때문에 메르스의 공포심이 극대화됩니다. 백신이 존재하지 않는 바이러스라는 것이 마치 치료약이 없는 불치의 병처럼 보이기 때문입니다. 8) 백신은 치료약이 아니라 예방약입니다. 9) 메르스의 치료법이 없지 않습니다. 당연히 ..

아하, 그렇군요! 2015. 6. 6. 05:39

보고 싶다. ​ 항상 보고 싶다. ​ 그 사랑이....​

일 상 2015. 6. 5. 16:21

건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ◆머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급 되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다. ◆눈알을 사방으로 자주 움직여라! 눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번, 시계 반대방향으로 20번 , 손을 부벼서 눈동자를 지 그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 시력이 좋아지고 실제로 안경이 필 요 없어져 버리는 경우들이 있습니다. 오늘날 눈을 혹사하여 눈이 굉장히 피곤 한 사람들이 많습니다. 눈을..

건 강 2015. 6. 4. 07:41