해독(Detox)이란?

해독( Detox )이란!

독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까?
쉽게 얘기하자면 독소란  인체 내에 쌓이는 유해물질로 지속적으로 축적되면 건강에 치명적인 문제를 야기하고 온갖 질병을 불러 일으킨다.

외부에서 유입되는 독에는 우리가 매일 먹고 마시는 음식을 매개로 하는 것이 가장 많고,  공기나 물처럼 오염된 환경을 통해 흡수되는 중금속과 환경호르몬도 여기에 포함된다.
내부에서 발생하는 독 또한 순환이  원활하지 못해 쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 한다.
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Detox( 해독)란?
건강을 지키려는 일종의 ' 웰빙 캠페인 '이다.
생활습관을 바꾸고 식습관을 개선해 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계  등을 강화함 으로써  체내에 쌓여 있는 독소를 몸 밖으로 내보내 몸을 정화시키는 과정을 말한다.

현대 사회에서 사람들은 불규칙한 식습관,  영양과잉,운동부족,환경오염,각종 스트레스 등 다양한 체내외적 요인으로 건강에 심각한 위협을 받는다.
피부나  입으로 들어간 독소의 일정량에  대해서는 우리 몸이  스스로  정화할 수 있지만 허용량을 넘어버리면 각종 질병의  원인이  되고 독소는 지방을 분해하는 기능을  저하시켜  에너지 대사를 낮추는 특성이 있어  '다이어트 적 '이 되기도 한다. 
이러한 몸속 독소를 제거하기 위한 체내  정화 방법을 "해독(Detox) " 이라고 한다.

독소는 육체적인 문제와 뇌에도 영향을 미쳐 참을성이 부족해지거나  쉽게 짜증을  내는 등의 장애를 일으킴으로 주의해야  한다.
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어떤 사람에게 해독프로그램이 필요할까?

ᆞ비만인 사람,만성피로가 있는 사람          
ᆞ아침 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람
ᆞ변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한사람
ᆞ피부가  탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람
ᆞ나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨,동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우
ᆞ그 밖에 산후에 늘어난 체중이 3kg이상인 사람은 해독 프로그램이 꼭  필요하다.   
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 - 해독이  필요한 사람 -

내 몸안에는 얼마나 많은 독이 쌓여있을까?

● 이유없이 몸이 무겁고 지쳐있다.
● 먹는양에 비해 복부비만이 심하다.
● 술자리가 잦은편이다.
● 평소에 고기류를 많이 먹는다.
● 가족중에 간질환 환자가있다.
● 오랫동안 여드름이 좋아지지 않는다.
● 두드러기나 알러지, 가려움증이 있다.
● 얼굴이나 가슴에 붉은 반점이 있다.
● 팔,다리가 자주 저리고 쥐가 난다.
● 어깨나 목 결림 증상이오래 지속된다.
● 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다.
● 설사나 변비로 고생하고 있다.
● 코,잇몸,항문에서 종종 피가 난다.
● 콜레스테롤 수치가 높은 편이다.
● 지방간 또는 간경화가 있다.
● 혈압이 조절이 잘 안된다.
● 소변이 누렇고 냄새와 거품이 많다.
●고혈압이나 여드름 약을 장기간 복용중이다.
● 최근 성욕이 급격히 떨어졌다.

※위의 19개 항목 중 해당되는 내용에 체크를 한 후 8개 이상의 항목에 해당된다면 해독을시작하는것이좋습니다.