지쳤다면 충분히 잠을 자라

지쳤다면 충분히 잠을 자라

자기 혐오에 빠졌을 때, 

모든 것이 귀찮게 느껴질때, 

무엇을 해도 도무지 기운이 나지 않을때,

활기를 되찾기 위해서는 무엇을 하는 것이 좋을까?

도박이나 종교에 심취해 볼까? 

아니면 유행하는 긴장 완화요법을 시도해 볼까? 

그것도 아니면 여행을 떠날까? 

술을 마실까? 

아니, 

그 어떤 것보다도 제대로 된 식사를 하고, 휴식을 취한뒤 깊은 잠을 청하는 것이 가장 좋은 해결법이다.

그것도 평소보다 훨씬 많이,

그런후에 잠에서 깨어나면 새로운 기운으로 충만해진 다른 자신을 발견할 것이다.

 -니체-