정력 강화에 좋은 식품

"남자한테 참 좋은데 어떻게 표현할 방법이 없네"이라는 광고 카피로 유명한 기업도 있지요!

역시 남자하면 스태미너 식품을 빼놓을 수 없겠지요^^
17가지 중에 15가지가 식물성이고, 굴과 민물게가 포함되어 있군요~~

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◑ 정력 강화에 좋은 식품

01. 복분자

복분자는 남성과 여자의 성기능 향상에 탁월한 음식으로 남녀의 성기능을 원활하게 해주는 효과가 있다.

그 외에 피로회복, 노화방지, 간기능 향상, 신장기능  회복 등에도 도움이 되기 때문에 평소 자주 드시면

건강과 정력 강화에 도움이 되는 음식입니다.

02. 마늘

마늘에 풍부하게 들어있는 알리신 성분은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 할뿐만아니라,콜레스

테롤을 낮춰주는 효과가 있어 정력 강화에 많은 도움이 되는 음식입니다.

03.부추

부추는 혈액순환을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 정력과 발기력 강화에 많은 도움이 되는

음식입니다.

04. 굴

카사노바가 한번에 12개씩 하루 4번을 즐겨 먹었다는 음식, 정력에 좋은 음식하면 빠질 수 없는 굴이다.

굴에는 아연이 풍부하게 함유되어 있는데, 아연은 테스토스테론의 분비와 정자 생성을 촉진시켜 주기

때문에 평소 꾸준히 드시면 정력 강화에 도움을 받을 수 있는 최고의 정력 강화 음식이라고 할 수 있다.

05. 민물게

민물게의 내장속에 있는 갯벌흙은 정력을 강화에 많은 도움이 되고, 미네랄과 칼슘이 풍부하기 때문에

평소 민물게장을 꾸준히 드시면 정력과 발기력 강화에 효과적인 음식이다.

06. 아스파라거스

아스파라거스에는 비타민B1, B2, C, E, 칼슘,칼륨 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 정력 강화에

도움이 되는 음식이다. 아스파라거스의 다른 효능으로는 이뇨작용을 활발하게 해주고, 고혈압 개선 및

성인병예방 효과, 피로회복과 관절염치료 등에 효과적인 음식이라고 할 수 있습니다.

07. 바나나

바나나에는 알칼로이드 합성 물질인 부포테닌이 함유되어 있는데, 이것은 약한 환각제로 기분을 들뜨게

하는 효과가 있어 성기능 향상과 정력 강화에 효과적인 음식입니다.

09. 아보카드

아보카드에는 남성호르몬을 생성하는 비타민B가 풍부하게 들어있어 정력 강화에 좋은 음식입니다.

09. 포도씨

정력 강화에 탁월한 효과가 있는 것이 바로 포도씨이며.포도를 드실 때 포도씨체 드시는 것이 정력

강화에 도움이 된다. 그런데 포도씨는 소화가 잘 안되기 때문에 포도씨만 따로 볶아 가루로 만든 후

벌꿀에 재워서 드시는 것이 정력 강화에 효과적이다.

10. 은행

은행은 오래전부터 한방에서 진해제라고 불리며 정력강장제, 정력 강화에 도움이 되는 음식이다.

11. 율무

최근 연구결과에 의하면 율무가 정력 강화에 효과적이라고 밝혀졌다고 한다. 평소에 율무차를 꾸준히

드시는 것도 정력 강화에 도움이 된다.

12. 더덕

더덕에는 사포닌, 인, 칼슘이 풍부하게 들어 있어 정력 강화와 남녀의 성기능 강화에 도움이 되는 음식

이다.

13. 호두

호두는 뇌세포를 활성화, 원기를 돋아주는 효능이 있어 정력 강화, 스테미너 강화에 도움이 된다.

14. 꿀

꿀에는 비타민B6이 풍부하게 함유되어 있어 테스토스테론의 생성을 촉진시켜 주기 땨문에 정력 강화와

스테미너에 효과적입니다.

15. 수박

여름하면 빼놓을 수 없는 과일인 수박입니다.
수박은 천연 정력제. 천연비아그라라고 불릴 정도로 정력 강화에 도움이 되는 음식입니다.

16. 구기자

진시황의 불로초라고 불리는 구기자는 정력 강화와 강장효과에도 좋다고 알려졌다.

17. 감식초

감식초는 남성의 불임치료에 효과가 좋다고 알려져 있으며, 오래전부터 손이 귀한 집안에서는 감식초를

만들어 꾸준히  먹어 왔다고 알려져 있습니다. 아침 저녁 감식초를 한숟가락씩 먹으면 정력 강화에 많은

도움된다.