솔잎의 효능

솔잎의 효능

 

 

솔잎의 효능  1)스트레스 해소

솔잎은 만병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스를 해소하는데 도움이 되는데요. 스트레스는 보통 자신의 외부나 내부의 어떤 작용에 의해 나타날 수 있는데요. 솔잎은 초조함이나 불안감, 과로, 흥분 등을 진정시켜주는 효능이 있어 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

 

솔잎의 효능  2)피로회복

피로회복에도 좋은 솔잎은 음료로 판매가 될 정도로 피로를 회복하는데 도움이 되는데요. 특히, 피로가 누적이 되면 몸이 쳐지면서 질병을 유발할수도 있는데요. 평소에 피로를 자주 느끼시는 분이라면 솔잎이 함유되어 있는 차나 음식, 음료 등을 섭취해주면 좋습니다.

 

솔잎의 효능  3)당뇨개선

솔잎에 함유된 글리코기닌이라는 물질이 혈당을 낮추는 효능을 가지고 있어 당뇨를 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. 당뇨가 걱정되시는 분들이라면 솔잎효소를 담궈서 꾸준히 복용해 보시길 바랍니다.

 

솔잎의 효능  4)빈혈개선 및 탈모예방

솔잎에는 비타민C와 철분이 풍부해 빈혈을 예방하거나 치료하는데 도움이 되는데요. 특히, 빈혈이나 어지럼증이 있는 여성분이라면 참고해 보시길 바랍니다. 또한 탈모예방에도 솔잎의효능을 볼 수 있다고 하는데요. 솔잎이 흰머리를 검게 만들어주고 머리카락이 날 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

솔잎의 효능  5)암 및 노화 방지

인체에 활성산소가 누적이 되다보면 암이나 노화를 유발하게 되는데요. 솔잎효능 중에는 이런 활성산소를 제거해주는 효능이 뛰어나 각종 암을 예방하거나 노화를 막아준다고 합니다.

 

 

솔잎의 효능  6)니코틴제거

솔잎은 담배를 태우시는 분들에게도 좋은 효능을 가지고 있는데요. 솔잎에 함유된 아피에긴산이라는 성분이 체내에 있는 니코틴을 해독 및 배출시키는 효능이 뛰어나다고 합니다.

 

 

솔잎의 효능  7)허기와 갈증 해소에 탁월하여 다이어트에 효과

솔잎은 갈증 그리고 허기를 없애 주는 효능이 있는데요.

이는 조선시대때부터, 동의보감에도 명시되어 있습니다. 과거 전쟁으로 먹을 것이 없었을 때 우리 조상님들은 산에서 소나무나 잣나무의 잎을 따서 잘게 썬 것을 하루 2~3되 먹으면서 허기를 달랬다고 해요. 음식을 제대로 못 먹으면 병이 나지만, 솔잎에는 영양분이 많기 때문에 영양 결핍없이 허기를 달래기 좋았답니다. 현재는 일부 한의원에서 다이어트한약에 쓰이는 재료이지요.